Marre de se réveiller le matin fatigué et avec une tête digne d’un film de zombies ?

J’ai pour vous la solution : sleepyti.me.  Ce site vous proposera, en fonction de votre heure de réveil, 4 horaires idéales pour vous endormir et ne pas être fatigué le matin.

Pour ma part le site me conseil de m’endormir à 21h30, à 23h00, à 00h30 ou encore à 2h00. Le site nous informes également qu’il faut prévoir 14min, pour un adulte, afin de s’endormir.

A essayer…

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